怎样预防脱发效果更好

　　脱发已经严重危害到很多人的切身利益，给人们的正常生活带来了诸多不便。因此及时的预防脱发才能够更好的摆脱脱发的影响和危害。下面就请上海江城皮肤病医院医生来详细的介绍一下脱发的预防方法吧。

　　上海江城皮肤病医院医生指出，预防脱发的方法主要包括以下几种：

　　1、避免阳光暴晒：避免阳光暴晒头发选用含有防晒物质的美发用品，可使已经遭受阳光损害的头发恢复原有光泽。

　　2、坚持头皮按摩：坚持每天按摩头皮这样可以调节皮脂腺分泌，促进血液循环，将营养带至细胞，使头发得以生长，并可将污垢从毛孔中排除，保持头皮、毛发的清洁卫生。

　　3、防止高温损害头发：每周至少应护理头发1次。在使用吹风机前，先用喷湿器将头发喷湿，再用功率不太大的吹风机吹，吹风机离头发要有一定距离，以减少高温对头发的损害。