生病是身体对健康发出的警报，对于这样的状况无疑是非同儿戏的。一些不健康的习惯就要及时的予以纠正，平时不少人生活中对此可能都很忽视了，具体的，以下就是上海江城皮肤病医院医生就牛皮癣这一种疾病所给出的介绍：

　　牛皮癣患者平时不容忽视哪些方面

　　一、长时间不眨眼睛。这在天天与计算机打交道的牛皮癣患者当中较普遍，眼睛盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发计算机视觉综合症，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。

　　二、接打电话时总是夹着电话筒。这个动作很容易引发背部和颈部的肌肉疼痛。且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。

　　三、手提过重的东西。牛皮癣患者千万别不顾自己的承受能力，去做一些超出你身体负担较限的事情。医生告诉我们，很多扭伤甚至脱臼的案例都是因为负担过重的东西造成的。

　　四、过量省水。虽然节约用水是一种很好的环保行为，但是，如果牛皮癣患者洗衣服时用水过少，不能清洗掉衣服上的污物和洗衣粉，就会刺激皮肤；尤其是敏感性皮肤，还可能会引发皮肤病。

　　五、不清洗牙刷。实际上，牙刷在清洗我们的口腔时，就会沾染上各种各样的物质，包括细菌等。再加上它长期处于卫生间这样潮湿的环境，细菌更容易滋生。研究证明，使用15天后的牙刷，如果未经清洗就会有细菌产生。

　　温馨提示：一旦发现自身存在牛皮癣问题，那么建议大家在各个方面都需要多去注意，上述的这些方面对于我们来说也就很是重要，为了自身的健康起见，大家必然就要及时的采取措施予以处理！