我们知道，引发牛皮癣的原因非常多而且复杂，有一些是我们自身难以控制的诱因，有一些则跟我们自身的一些生活习惯和环境有非常大的关系，你是否能清楚哪一些坏习惯可能引发牛皮癣呢?上海江城皮肤病医院皮肤科的医生说，往往正是因为患者对哪些坏习惯可能引起牛皮癣这个问题重视不够，才导致牛皮癣反复发作，一直纠缠着患者。

　　医生说，引发牛皮癣的因素总结起来大概可以归纳为两类：一类是外界因素不断刺激皮肤导致的牛皮癣，比如咽炎是我们常见的一种炎症，也会诱发牛皮癣，这种外界因素刺激下更难去预防。另一类则是患者自身存在致病因素，比如饮食，生活习惯等。那么具体有哪些坏习惯可能引起牛皮癣呢，医生告诉我们说主要有以下几点：

　　一、生活作息不规律

　　加班、熬夜、通宵似乎成了现在很多人的必修课，而且在饮食上也只是简单的快餐，这些食物会导致食用者的皮肤比较干燥，降低身体的免疫力，内分泌系统也会出现一些紊乱。这是较不容易控制牛皮癣的恶化的。

　　二、缺乏运动

　　通过运动可以加强皮肤的呼吸能力，我们知道，引起牛皮癣的原因比较多也比较复杂，有一些是我们自身难以掌控的原因，有一些则跟我们自身的生活的习惯和环境有很大的关系，你是否清楚哪些坏习惯可能引起牛皮癣呢?上海江城皮肤病医院皮肤科的医生说，往往正是因为患者对哪些坏习惯可能引起牛皮癣这个问题重视不够，才导致牛皮癣反复发作，一直纠缠着患者。

　　三、美白过度

　　现在的很多人都比较崇尚美白，会比较频繁地进行一些没有，而这些没有产品会脱离使用者的表皮角质层，皮肤会变得比较敏感，黑色素细胞会大量增殖、分化。在这种情况下，细胞的功能就会受到损害，引起一些白斑，这对牛皮癣患者来说是较为不利的。女士的浓妆艳抹也是会导致皮肤的代谢功能出现紊乱，一些有害物质会残留在皮肤表面。所以在此提醒大家不要过度使用一些化妆品以免伤害皮肤。

　　知道哪些坏习惯可能引起牛皮癣并不是终目的，避免这些坏习惯引起牛皮癣才是重要的，其实只要我们在生活中多注意一下，是可以减少牛皮癣的发作几率的。医生提醒，出现牛皮癣病情之后应尽早到医院进行检查治疗，切不可拖延，导致病情加重。