生活中，相信大家对于牛皮癣都不陌生，牛皮癣是一种比较常见的皮肤病，不过发病原因却不是很了解，而且发病原因有多种，一般往往患上了牛皮癣的话很难治疗，往往需要不断的进行治疗才行，像是牛皮癣可能会出现在任何人的身上，不管是老年人还是孩子都可能会患病，所以说预防就成了牛皮癣的首要任务，那么牛皮癣的预防方法有哪些呢？

　　一、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

　　二、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积较治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

　　三、精神因素：由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用剂。

　　四、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

　　牛皮癣虽说不是很好治疗，如果说患上了牛皮癣的话也不用有任何的担心，只要是通过正规的治疗以及何时的饮食和生活习惯就是可以治疗的，在治疗后通过预防的方法避免出现再复发的情况，牛皮癣的预防方法你学会了吗？