鱼鳞病是非常顽固的一种皮肤问题了，随着冬季的逼近，这种问题也愈发的让人难以承受，许多有此问题的患者也承受着许多的痛苦，我们要想很好的规避这种问题，各种预防工作也是免不了的，针对于此，以下就是上海江城皮肤病医院皮肤科医生带来的介绍：

　　冬季该怎么做到避免鱼鳞病的加重

　　一：保证皮肤油脂的正常分泌，帮助皮肤保湿！皮肤油脂是对皮肤有一定保护的，但是随着天气的转凉人们皮肤油脂不断的减少，对于皮肤干燥和鱼鳞病患者就难以满足皮肤对油脂的需求，皮肤就会越来越干燥，鱼鳞病就会不断加重，所以大家要注意保证皮肤油脂的正常分泌！

　　第二：时刻关注天气变化！天边变冷空气湿度要会下降，也是会加重鱼鳞病的，所以在秋天即将来临要保证皮肤的温暖，注意天冷马上加以，自己居住的环境必要的时候适当的添加空气加湿器。

　　第三：鱼鳞病患者要注意避免挑食和营养不良。女性都经常性的减肥，这样的习惯是很容易引起自身的营养不良的，所以鱼鳞病患者要注意较好不要减肥了，防止营养不良让皮肤更加的干燥。

　　通过医生上述的讲解，相信大家对于鱼鳞病这样的问题也都有了进一步的认识，为了自身的健康，希望大家能好好重视起上述的这些方面，只有这样，我们才能更好的规避疾病的侵扰，让自己免遭此问题的伤害！