皮肤瘙痒有以下几种预防措施：

    1. 生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

    2. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

    3. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

    4. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积较寻找病因，去除诱发因素。

    5. 戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

    瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因（如内脏疾病），另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物，疾病可逐渐好转。

　皮肤瘙痒的病因

   一、皮肤瘙痒的内因：

  （1）神经精神系统障碍：脑动脉硬化、脊髓痨、神经衰弱也可以发生全身性或限局性的皮肤瘙痒。在临床上常见有神经官能症病人有某种幻觉，认为皮肤内有虫而觉痒，有的养成搔抓的习惯。

  （2）内脏疾病：胃、肠、肝、肾等内脏器官发生功能性或器质性疾病，尤其是糖尿病、尿毒症、肝脏病的病人，觉得常常有全身泛发的瘙痒；某些肿瘤如白血病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、蕈样肉芽肿、及恶性淋巴瘤的病人发生皮肤瘙痒。

  （3）内分泌的障碍：某些妇女在妊娠期常有瘙痒症，一般在产后消失，月经紊乱或卵巢疾病常引起女阴瘙痒症。老年人的皮肤瘙痒可能与体内性激素水平降低有关。甲状腺疾病的病人可以有瘙痒症。

    二、皮肤瘙痒的外因：

    1、可以引起泛发性或限局性瘙痒。温度的变化常常引起皮肤的瘙痒，冬季搔痒症与夏季瘙痒症的患者对气候的变化较为敏感。被褥太热，突然受热或遇寒皆可能引起瘙痒的发作。

    2、机械性磨擦或理化因素的刺激也是引起皮肤瘙痒的原因之一。例如某些人对羊毛敏感，某些碱性过强的肥皂，穿着化纤的毛织品等。

    3、由消毒剂、杀虫剂、除臭剂、染料等刺激物皆能使局部皮肤发痒。

    皮肤瘙痒的临床表现:

    1.起病时只有瘙痒,没有任何原发皮疹.

    2.痒呈陈发性,此外尚有烧灼、虫爬、蚁走等感觉.

    3.皮损呈条状抓痕,色素沉着或减退,日久可呈湿疹样变

    4.本病可泛发全身,亦可局限于身体某部,以外阴、肛门、头部、四肢、下腿等处多见.

    5.本病发生随年龄、季节有所不同.一般老年人多见,冬季和夏季易发生.。

    皮肤瘙痒的危害

    因瘙痒性皮肤病患者，可能认为瘙痒并无大碍，往往忽视治疗，但这可能为未来的预后不良甚至更为严重的后果埋下祸根。

    皮肤瘙痒的危害虽不是有碍生命的大患，但反复发作，久而久之会影响情绪，使人精神受到不良刺激，造成失眠或睡眠浅表，甚至改变人的性格，易于暴躁不安。因此，瘙痒是有损病人尤其是老人健康的一个大敌。因此，皮肤瘙痒不可忽视，不可不治。