荨麻疹在生活中很常见，很多的人体过敏反应都会诱发它，这也是一种较常见的皮肤粘膜过敏性疾病。中医称“瘾疹”、“风疹块”、“风团”等。那么得了荨麻疹日常生活中需要注意些什么呢？

　【荨麻疹的注意事项】
　　
１．保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

２．避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。

３．积较寻找和去除病因，治疗慢性病，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

４．忌海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。