青春痘这类皮肤疾病在我们的日常生活中是比较多见的，这类疾病容易出现在一些正处于青春期的青少年身上，所以，平常生活中后正确的了解青春痘这类疾病，是可以更好的帮助大家预防青春痘这类皮肤科疾病的。那么，青春痘应该要怎样进行预防呢，下面我们就一起来看看上海江城皮肤科医院的客服为我们做出的讲解吧。
 

　　1、在平时的生活中我们不要过多摄取一些精制的糖类。根据相关的研究表明，过多的摄取精制糖类，将会导致人体自身的免疫能力下降，很容易就会造成伤口细菌感染等问题。

 

　　2、不要吃高热量、辛辣、油腻的食物。这些食物在我们的生活当中并不是直接造成青春痘的原因，但是却是会使青春痘情况发生恶化的现象，因为这些食物在我们的生活当中会使毛囊内的EGF因子大量的流失，间接的引发出了青春痘疾病的形成。

 

　　3、不要吸烟。生活中由于香烟中的尼古丁将会收缩我们的微血管，因而使我们的皮肤愈合能力将会发生减弱，容易形成青春痘的伤口，这是会引起感染的。

 

　　温馨提示：以上为大家介绍了青春痘的预防，希望能为大家带来帮助，若您还有什么疑问，欢迎您咨询我院的在线客服，客服将为您解答相关的疑问。