大多数的人都有长青春痘的经历,痤疮程度有轻微、有严重,不可掉以轻心,如果不采取治疗,就会造成满脸痘印,严重形象患者的外在形象问题.下面上海江城皮肤病医院皮肤科医师介绍日常如何预防痤疮.

　　1、保持开朗愉快的心情,减少情绪激动或心理压力,以免使青春痘增加或恶化;

　　2、均衡的饮食,用餐保持愉快的心情.更要提醒的是,在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物;

　　3、耐心的治疗,配合医师指示及,不要去挤它;

　　4、充足睡眠是好没有方法,养成规律的生活习惯,尽量减少熬夜,避免因情绪或压力造成的失眠;

　　5、选择适宜的化妆 、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜,视情况可增加到3至4次. 洗脸的时候应轻柔一些.另外要注意的是外用青春痘药物会使皮肤乾燥、脱皮,因此不要急于求成随意加大用药计量.

　　以上就是上海江城皮肤病医院皮肤科治疗痤疮的医生为大家介绍的日常如生活中何预防痤疮的一系列措施,如果您还想了解痤疮的治疗方法或费用问题,欢迎您在线咨询我们的祛痘医生,我们的医生将为您提供更全面、详细的解答.