说起青春痘,想必大家都不陌生,现如今,有越来越多的人脸上长青春痘,脸上长有痘痘着实让人感觉郁闷,甚至还会影响到他们的工作和生活.那么,天气变冷之后看似销声匿迹的痘痘我们该拿它怎么办呢?来看看下面上海江城皮肤病医院医生的介绍:

　　对于自己的皮肤一定要做好护理,或者用蜂蜜、芦荟、蛋清等自己做一个天然的面膜,但应注意的是在进行面部护理之前,一定要注意先将面部清理干净.在做完面膜后也,要及时的清理干净,避免堵塞毛孔.生活中如果拥有良好的心态,这不仅有益于人的身心健康,可减少疾病的发生,对预防痘痘的产生,也有很好的效果.

　　化妆品对皮肤的刺激这是不能小看的,因此在选用化妆品时,一定要慎重,应选择适合自己的,天然的,且不可为了一时的美丽而滥用化妆品,在化妆时,应该也要注意避免浓妆艳抹,可以选择淡妆.

　　运动能让皮肤得到充分的呼吸,身体的废物,也会随着汗液而排出体外,因此,可坚持进行一定的体育锻炼,对预防痘痘也有很好的效果.应吃清淡饮食,多吃新鲜蔬果,不偏食,调节消化系统,注意补充多种维生素及微量元素,如钙、磷、锌、硒的摄人,以保证毛囊角化正常,皮脂分泌不受阻塞.

　　以上就是上海江城皮肤病医院医生对预防青春痘的发生的一些介绍,希望看了上面的介绍,能对大家有帮助.如果患有青春痘也不要心急,及时的来医院治疗,并且养成良好的生活习惯,是可以消除青春痘的.